Gesundheit

So (un)gesund sind die beliebtesten Weihnachtsgebäck-Sorten

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So (un)gesund sind die beliebtesten Weihnachtsgebäck-Sorten

Welche sind deine Lieblings-Plätzchen – Lebkuchen, Vanillekipferl oder doch lieber Nussmakronen? Hier erfährst du, ob deine liebsten Weihnachts-Snacks Kalorienfallen oder Leichtgewichte sind.

Zimtsterne, Christstollen und Lebkuchen… Leckereien wie diese gehören zu den Highlights der Weihnachtszeit. Klar: Vitaminwunder und Superfoods sind die Köstlichkeiten alle nicht. Deshalb ist es gut zu wissen, welche Kekse + Co. am ungesündesten sind – und welche überraschend wenig Kalorien haben.

Wie viele Kalorien haben die beliebtesten Weihnachtskekse?

Einige Gebäck-Sorten liegen nämlich gar nicht so schwer im Magen wie gedacht. Andere wiederum kriegen ihr Aroma fast nur durch Fett und Zucker. Im Video erfährst du, wie (un)gesund deine Favoriten sind. Aber trotz aller bewusster Ernährung sollten wir natürlich den Genuss nicht vergessen – Weihnachten ist ja schließlich nicht alle Tage…


Verwendete Quelle: floranutris.de

mblBrigitte

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